SATTVA UP YOUR HOME.

Das Moodboard wurde mit der App morpholio board erstellt (unbezahlte Werbung).
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Sattva ist eine der drei Gunas (Eigenschaften) und steht für Ausgeglichenheit, Harmonie und Klarheit. Eine sattvische Umgebung fühlt sich wunderbar entspannt an. Ich verbringe gerne meine Zeit in geräumigen, ordentlichen und lichtdurchfluteten Räumen. Sattvische Farben und Materialien wirken beruhigend auf deine Sinne und damit auch auf deinen Geist. Mit den folgenden Tipps kreierst du mehr Sattva in deinem Zuhause:


Natürliche Materialien

Mach es dir hyggelig. Verwende in deiner Umgebung nur natürliche Materialien: unbehandeltes Holz, Leinen, Bio-Baumwolle, Schurwolle und Seide. Dekoriere deine Wohnung mit natürlichen Kerzen, weichen Kissen, einer kuscheligen Decke, frischen Blumen, einer prall gefüllten Obstschale, inspirierenden Büchern, motivierenden Bildern, heilenden Kristallen und deiner Seelenpflanze. 


FARBE

Weiß ist die Farbe, die Sattva am stärksten repräsentiert. Gold, sanftes Blau, helles Violett und ein helles Gelb wirken ebenfalls sattvisch. Diese Farbtöne vermitteln Ruhe und fördern die Harmonie. Achte bei deiner Farbwahl auf dein Dosha. Weiß wirkt ausgleichend auf Vata & Pitta. Gold gleicht ein Vata- und Kapha-Dosha aus. Eine sanfte Blauschattierung ist der ideale Farbton für Pitta. Helles Violett bringt Pitta und Kapha in Balance.


LIcht


Die Lichtverhältnisse in deiner Wohnung haben großen Einfluss auf deine Stimmung. Tageslicht bringt Energie in dein Zuhause. Zieh morgens deine Vorhänge zur Seite und lass Helligkeit hinein. Viele kleine Lichtinseln strukturieren einen Raum in verschiedene Bereiche. Der Raum wirkt dadurch größer. Schwere Tischleuchten, die Licht nach unten abstrahlen, wirken erdend auf Vatas. Federleichte Leuchten mit nach oben gerichtetem Licht bringen Kaphas in Schwung. Lichtempfindliche Pittas sollten Leuchtmittel mit 2800 Kelvin (extra warmweiß) bevorzugen.    


MACH'S DIR SCHÖN.

xx

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