SPACECLEARING.

Räuchern mit Palo Santo ist der neueste Trend. Gwyneth Paltrow reinigt mit Palo Santo und Miranda Kerr vertreibt negative Energien in ihrem Haus mit weißem Salbei. Die vorhandene Energie in der Wohnung setzt sich mit der Zeit in der Atmosphäre deines Raumes fest. Beim Space Clearing wird die Luft von dem angesammelten Energiemüll gesäubert.

 

In vielen Kulturen ist Räuchern eine heilige Handlung. Deshalb solltest du deine Räucherung nicht achtlos durchführen. Nimm dir Zeit, leg schöne Musik auf und reinige deine Räume:

1   REINIGEN

Zuerst die gesamte Wohnung reinigen.

Du kannst dein Putzwasser mit ätherischen Ölen wie Minze oder Lavendel anreichern.

2   RÄUCHERN

Anschließend wird durch Räuchern die vorhandene Schwingung in der Luft aufgelöst.

Dazu benötigst du weißen Salbei, Weihrauch oder Palo Santo.

Weißen Salbei gibt es fertig gerollt in sogenannten „Smudge Sticks“, Weihrauch gibt es unter anderem in Form von Räucherstäbchen und Palo Santo gibt es als kleine Mini-Holzscheite.

Nur was für dich gut duftet, wird dir auch helfen.

Deshalb suche dir ein Räucherwerk aus, dass dir gut gefällt.

Damit „putzt“ du die Energien in jedem einzelnen Raum.

Schließe alle Fenster.

Beginne am Eingang, schreite jeden Raum ab und fächle mit deinen Händen den Rauch in jeden Winkel der Wohnung.

Stell dir dabei bildlich vor, wie der Rauch mit seiner Kraft den Raum reinigt. 

3   LÜFTEN 

Danach die Wohnung mindestens 10 Minuten gut durchlüften, um neue und frische Energie herein zu lassen. 

4   RAUMDUFT 

Nachdem du durch das Space-Clearing alles Negative aus dem Fenster verbannt hast, muss diese Energielücke anschließend wieder gefüllt werden. Das machst du in dem du nach dem ausgiebigen Lüften einen Duft passend zu deinem Dosha verräucherst. 

Alternativ kannst du es auch so machen wie ich und mit einem selbst gemischten Raumspray in jeden Winkel des Raumes einen Duftnebel versprühen.

  IDEALE RAUMDÜFTE FÜR DEIN VATA-DOSHA SIND:

Sandelholz: antiseptisch, beruhigend, harntreibend, blutreinigend, wirkt lindernd bei Reizbarkeit 
Lavendel: besänftigend, fördert Zufriedenheit, beruhigt die Nerven, hilft bei Unruhe
Weihrauch: stark reinigend, beruhigt den Geist, steigert das Vertrauen
Basilikum: klärt den Geist und die Sinne, reinigt die Luft, schleimlösend
Zimt: verleiht Kraft, stärkt den Willen, anregend auf den Kreislauf, lindert Schmerzen

 

IDEALE RAUMDÜFTE FÜR DEIN PITTA-DOSHA SIND:

Sandelholz: antiseptisch, beruhigend, harntreibend, blutreinigend, wirkt lindernd bei Reizbarkeit 
Lavendel: besänftigend, fördert Zufriedenheit, beruhigt die Nerven, hilft bei Unruhe
Rose: ausgleichend, kühlend, blutreinigend, bringt Gefühle der Liebe und des Mitgefühls
Jasmin: klärend, reinigend, verführerisch, kräftigt das weibliche Fortpflanzungssystem
Zitronengras: kühlend, harntreibend, schleimlösend, fördert die Reinigung von Lunge und Nieren

 

IDEALE RAUMDÜFTE FÜR DEIN KAPHA-DOSHA SIND:

Eukalyptus: erfrischend, befreiend, öffnet Geist und Sinne, hilft bei Depressionen und Trägheit
Moschus: anregend, aphrodisierend, stärkt das Herz, stärkt die Fortpflanzungsorgane, weckt die Sinne
Patchouli: anregend, schweißtreibend, schleimlösend, belebt die Sinne, steigert die Aktivität
Kampfer: verstärkt die Wahrnehmung, reinigend, schmerzstillend, öffnet Geist und Sinne
Nelke: anregend, schleimlösend, schmerzstillend, schärft die Sinne, steigert die Freude 

ALLGEMEINE ENERGIE-TIPPS FÜR DEIN ZUHAUSE

1   Für frische Energie täglich mindestens fünf Minuten morgens und abends Stoß lüften.
2   Möglichst viel natürliches Licht in die Wohnung herein lassen. Rolladen, Gardinen und Vorhänge aufmachen. 
3   Pflanzen und Blumen bringen zusätzliche Energie in deine Wohnung.
4   Melodische Musik energetisiert deine Umgebung.

ANMERKUNGEN

Das Kinderzimmer ist fürs Räuchern nicht geeignet.

Kinder haben zwar großen Spaß an dem Ritual des Räucherns, reagieren aber sehr empfindlich auf das Räucherwerk.

Als Alternative kannst du im Kinderzimmer Kräutersäckchen aufhängen, die vor Monstern schützen.

Die Duftrichtung sollte sich dein Kind selbst aussuchen.

Genieße das Ritual.


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Sandra Meißner ist Architektin, Expertin für Vastu und Yogalehrerin. In ihrem Blog teilt sie ihre liebsten Wohlfühlrezepte für ein holistisches Zuhause, Körper und Geist. Alles nach dem Motto: Love Yoga & Live Vastu! 

 


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