KURSBUCHUNG

YIN YOGA

10 KURSEINHEITEN

20.10. - 22.12.2021

100,00 €

  • verfügbar


GUT ZU WISSEN

  • Sei ein paar Minuten vor Beginn da, damit wir pünktlich starten können und zieh dir bequeme Kleidung an.
  • Gib mir vor der Stunde Bescheid, falls du körperliche Beeinträchtigungen hast oder wenn du schwanger bist. 
  • Beachte bei den einzelnen Haltungen immer deine körperlichen Grenzen. Weniger ist mehr!
  • Bei Schmerzen oder unangenehmen Kribbeln die Übungen immer sofort abbrechen.
  • Yoga wirkt entgiftend. Trinke nach der Stunde viel Wasser, um Kopfschmerzen zu vermeiden.

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